
¿Por qué siempre tengo miedo de que pase algo?
El miedo. Ese sentimiento, esa emoción básica que todos queremos lejos de nuestra vida. No queremos relacionarnos con él, ¿verdad?. Lo deseamos lejos de nuestra
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El bebé va creciendo y hay un momento en que inevitablemente la madre (o el padre) y el hijo/a necesitan separarse por algunas horas. Los
Hoy vamos a hablar de un tema que es más habitual de lo que puede parecer: la infidelidad. Cuando dos personas han acordado que son
A menudo alimentación y estado de ánimo van de la mano. Es probable que hayas notado que cuando estas en una época en la que
Cuando alguien se propone ir al Psicólogo se pone a buscar y, o bien tiene un conocido que le recomienda a un profesional, o inicia
Un pensamiento obsesivo es aquel que aparece de forma automática en nuestra mente. A menudo esta intrusión se define como una flecha punzante que penetra
Son muchas las causas por las que nos puede estar costando dormir bien. Hay varios tipos de insomnio: puede ser que nos cueste conciliar el
Se acercan las vacaciones. Tu familia, amigos y compañeros están hablando de los destinos que han elegido. Hay muchos destinos diferentes y en casi todos,
“Si haces siempre lo mismo, no busques resultados distintos”, Einstein. La Terapia Breve Estratégica, es un modelo terapéutico que surge en los años 70 en
Como todos sabemos, para tener más probabilidades de vivir saludablemente, debemos hacer 3 cosas básicas de forma regular: comer bien (eligiendo alimentos que verdaderamente nos